Si estás aquí, probablemente estás viviendo una de las etapas más desafiantes de la crianza, las famosas pataletas. Esa sensación de no saber qué hacer, de probar una cosa y otra y, aún así, terminar gritando o explotando.
Déjame decirte algo: no estás solo/a y, sobre todo, no es que lo estés haciendo mal.
Lo que ocurre, es que nadie nos enseñó cómo acompañar de verdad a un niño cuando se desborda emocionalmente … Cuando tiene una pataleta.
En este artículo quiero ayudarte a entender qué son realmente las pataletas, por qué ocurren y además, compartirte qué puedes hacer para empezar a manejarlas desde un lugar más sereno, más respetuoso y mucho más efectivo.
¿Qué son realmente las pataletas?
Tendemos a verlas como un mal comportamiento, una manipulación o una forma de llamar la atención. Sin embargo, esto no es así. Una pataleta es una expresión emocional desbordada. Así de simple.
La pataleta es la forma que tiene tu hijo o tu hija de decirte «Mamá no sé qué hacer con todo esto que siento».
La pataleta no es algo que tu hijo haga contra ti. No es personal, sino que es la forma en que tu hijo está expresando una necesidad de ayuda, quizás, con pocos recursos.
¿Por qué ocurren las pataletas y qué hay detrás de ellas?
Las pataletas ocurren por muchas razones, pero la más común es que u hijo o tu hija todavía no sabe regular sus emociones. No puede hacerlo, ya que su cerebro está en desarrollo y, muchas veces, algo tan simple como el hambre, el cansancio o un cambio inesperado, puede ser suficiente para desatar el más terrible caos.
Las pataletas también ocurren cuando tu hijo se siente frustrado, no entendido o sobrepasado por límites que no comprende.
No tiene las herramientas para decir de otra manera «Me siento mal», por ejemplo.
Ten presente que las pataletas no son agradables ni para ti ni tampoco para tu hijo.
¿Cómo evitar pataletas innecesarias?: 3 ejemplos frecuentes del día a día
No es lo mismo manejar tres pataletas en el día que ocho.
En el VIDEO que está debajo, además de seguir ahondando en cómo manejar las pataletas de tu hijo, te comparto 3 ejemplos del día a día que te ayudarán a dar los primeros paso para que puedas comenzar a prevenir pataletas innecesarias
Haz CLICK debajo para ver el VIDEO. ¡Que lo disfrutes!.
La clave para empezar a manejar las pataletas desde la calma y el respeto
La clave está en ti. Si bien no puedes controlar la reacción de tu hijo, sí puedes controlar la tuya, aprendiendo a regularte tú primero.
Cuando tú logras mantener la calma, no solo evitas que escale el conflicto, sino que además le estás enseñando a tu hijo cómo se hace.
Si bien la regulación emocional no es algo que pueda aprenderse en solo un día, cuanto antes comiences, más rápido verás los resultados con tu hijo.
Sé que no es un proceso fácil siempre, y también sé que estás cansado/a, que lo intentas una y otra vez, y que seguramente sueles terminar sintiéndote mal. Sin embargo, también sé que puedes cambiar esa historia y no tienes que hacerlo solo/a.
Conclusiones
Recuerda que tu hijo no necesita una mamá o un papá perfecto/a. Solo necesita uno/a que esté dispuesto a crecer con él, y tú ya diste el primer paso.
Si este contenido te ayudó, por favor, compártelo con otros papás y otras mamás que, como tú, quieren criar a sus hijos de una manera más consciente y amorosa.
Si estás decidido/a a gestionar las pataletas de tu hijo desde el respeto y el amor, aquí tienes tu solución
Mi CURSO ONLINE ¡Ayuda! ¿Qué hago con las pataletas de mi hijo?. En solo 50 minutos vas a aprender cómo dejar de ser esa mamá o ese papá que explota y pierde el control ante las pataletas, y vas a empezar a enfrentarlas desde la calma, la empatía y la conexión.
Accede al CURSO y comienza ahora 
CLICK AQUÍ.
Escucha tu PÓDCAST “Apoyándote en la Crianza” en SPOTIFY → CLICK AQUÍ.
Un abrazo,
Carolina
Comentarios recientes